การตั้งครรภ์อาจกลายเป็นช่วงเวลาที่ซับซ้อนสำหรับคู่ของคุณที่อาจรู้สึกไร้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ต้องสัมผัสร่วมกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรวมไว้ในช่วงเวลาเหล่านี้ซึ่งสำคัญมากสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางส่วนที่จะช่วยให้ผู้เป็นพ่อรู้สึกลงทุนและกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
1) ติดตามคุณไปยังการนัดหมายทางการแพทย์และอัลตราซาวนด์ของคุณ
อัลตราซาวด์เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบ แบ่งปันช่วงเวลาพิเศษร่วมกัน การตั้งครรภ์คืออะไร นี่เป็นโอกาสสำหรับคู่ของคุณ เจอลูกน้อยของคุณแต่ยัง ที่จะได้ยินหัวใจของเขา,เขาที่อาจจะหงุดหงิดไม่รู้สึกตัวเหมือนคุณเลย. การที่เขาจะพาคุณไปพบแพทย์แต่ละครั้งจะเป็นช่องทางให้เขาลงทุนในการตั้งครรภ์ด้วย รู้ความก้าวหน้าของคุณ. นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสให้คุณได้แบ่งปันช่วงเวลาพิเศษที่คุณจะไม่มีวันลืมด้วยกัน
2) เตรียมห้องของลูกน้อย
บางครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับคุณพ่อในอนาคตที่จะตระหนักว่าในอีกไม่กี่เดือน คนตัวเล็กจะเข้ามาในชีวิตคุณและเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่าง การเตรียมของตกแต่งและห้องของลูกน้อยถือเป็นวิธีที่ดีมาก นำความคิดนี้มาสู่ชีวิต ซึ่งยังคงเป็นได้ เชิงนามธรรม สำหรับคู่ของคุณที่ไม่รู้สึกว่าเขาเคลื่อนไหวมากเท่าคุณ
3) ดูแลขั้นตอนการบริหาร
การมาถึงของทารกต้องใช้อะไรมากมาย การเตรียมการบริหาร. แท้จริงแล้ว ด้วยการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ เอกสารต่างๆ มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คู่สมรสของคุณสามารถรับผิดชอบเรื่องนี้และ ดูแลการลงทะเบียนคุณสำหรับแผนกสูติกรรมของ ประกาศการตั้งครรภ์ของคุณ ไปยังประกันสังคมและ CAF หรือแม้แต่ กำหนดเวลาการนัดหมายทางการแพทย์ของคุณ.
4) ปรับให้เข้ากับข้อจำกัดใหม่ของคุณ
ภายใน 9 เดือน คุณก็ทำได้ ถามเขาเกือบทุกอย่าง… ร่างกายของคุณพัฒนาและบังคับให้คุณไม่ทำบางสิ่งที่ดูซ้ำซากจำเจเมื่อก่อนอีกต่อไป คุณยังมีจังหวะใหม่ ความเหนื่อยล้า และแม้แต่ข้อจำกัดด้านอาหารอีกด้วย ถ้าคู่สมรสของคุณ ปรับให้เข้ากับข้อจำกัดเหล่านี้ทั้งหมดเขาจะรู้สึกลงทุนและมีส่วนร่วมในการตั้งครรภ์ของคุณมากขึ้น แล้วคุณจะรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงอย่างแน่นอน!
5) เข้าร่วมชั้นเรียนเตรียมการคลอดบุตร
แม้ว่าจะเป็นผู้หญิงที่ให้กำเนิดลูก พ่อก็เช่นกัน นำเสนอในขณะนี้. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่เขาเองก็เช่นกัน เตรียมความพร้อม เพื่อให้พร้อมและรอบรู้ในวันสำคัญได้อย่างแน่นอน ต้องการความช่วยเหลือจากเขา et การสนับสนุนของเขา เมื่อถึงเวลาโดยเฉพาะเมื่อมีวิธีการใหม่ๆเกิดขึ้นและ ขอให้มีพ่อในอนาคตมาช่วย (เสียงสั่นสะเทือนระหว่างหดตัว การสัมผัสกับทารก การนวดและการผ่อนคลาย ฯลฯ)
6) นวดให้คุณ
การตั้งครรภ์ทำให้ร่างกายของคุณตึงเครียด ระหว่างน้ำหนักส่วนเกิน การกักเก็บน้ำ และแม้กระทั่งอาการปวดหลัง คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ ความเจ็บปวดมากมาย. และอะไรจะดีไปกว่าการนวดดีๆ เพื่อให้ทุกอย่างหายไป? คู่สมรสของคุณก็จะเป็น การดูแลเล็กน้อยของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุดและปฏิเสธไม่ได้!
7) ไปช้อปปิ้ง
แม้ว่าตอนนี้คุณจะมีข้อได้เปรียบในการชำระเงินตามลำดับความสำคัญก่อน แต่การช็อปปิ้งก็สามารถกลายเป็น การทดสอบที่แท้จริง ล่วงเวลา. ดังนั้นคุณสามารถปล่อยให้คู่สมรสของคุณ ไปคนเดียว และปรนเปรอตัวเองที่บ้านระหว่างรอ!
8) เตรียมพร้อมสำหรับวันสำคัญ
แม้ว่าในแง่ของการจัดระบบ คุณจะมีสิ่งที่ต้องเตรียมมากกว่าเขาอย่างแน่นอน แต่ก็ยังจำเป็น ให้เขาจัดเตรียมบางอย่าง เพื่อให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบในวันที่ส่งมอบ คู่สมรสของคุณจะต้องเป็นพิเศษ แจ้งนายจ้างของคุณ ของการมาถึงของทารกที่ใกล้เข้ามาและทำให้เขาเสี่ยงที่จะออกไปเมื่อใดก็ได้เพื่อพาคุณไปที่แผนกสูติกรรม ก็ยังสามารถทำได้ ดูแลสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดที่จะเป็นประโยชน์กับคุณเมื่ออยู่ที่นั่น : ที่ชาร์จโทรศัพท์ กล้องถ่ายรูป นิตยสาร มิสเตอร์ หรือแม้แต่อาหารและเครื่องดื่ม
