เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์โดยทั่วไป การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้หนีจากความคิดอุปาทานซึ่งอาจกลายเป็นภาระหนักสำหรับผู้หญิงที่เกี่ยวข้องได้ อันที่จริง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีความเชื่อผิดๆ มากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ แต่ยังรวมถึงการให้นมบุตรด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับข้อมูลจากคนที่เหมาะสมเพื่อแยกแยะความจริงออกจากความเท็จ ต่อไปนี้เป็นไข่มุกที่สวยงามที่สุดของแนวคิดอุปาทานเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มากพอที่จะทำให้บางคนหัวเราะ!
1) การมีหน้าอกเล็กจะทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลำบากขึ้น: ผิด!
ขนาดหน้าอกไม่มีเลยจริงๆ ไม่มีความเกี่ยวโยงกับความยากลำบากหรือไม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่. ความเชื่อนี้ในความเป็นจริงชี้ให้เห็นว่า เนื่องจากผู้หญิงมีหน้าอกเล็ก เธอจึงจำเป็นต้องมีนมน้อยกว่าผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่กว่า อย่างไรก็ตาม ขนาดไม่เชื่อมโยงกับปริมาณน้ำนมที่ผู้หญิงผลิตได้ ผู้หญิงทุกคนมีปริมาณน้ำนมที่เป็นอยู่ สามารถเก็บไว้ในเต้านมได้. จะได้นมปริมาณเท่านี้ สำคัญกว่านั้นขึ้นอยู่กับการดูดนมของทารก. ดังนั้นยิ่งกระตุ้นเต้านมก็ยิ่งมีน้ำนมมากขึ้น นอกจากนี้หน้าอกยังประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมัน (มวลไขมัน) เป็นหลัก ดังนั้นหากผู้หญิงบางคนมีหน้าอกที่ใหญ่กว่าผู้หญิงคนอื่น นั่นเป็นเพียงเพราะมีไขมันที่หน้าอกมากกว่า จึงไม่มีความเกี่ยวพันกับนมแม่
2) การให้นมบุตรทำให้หน้าอกเสียหาย: ไม่จริง!
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่มีเลย ไม่มีผลกระทบด้านลบต่อหน้าอกจึงไม่ทำให้หน้าอกเสียหาย อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องจริงที่การตั้งครรภ์สามารถทำได้ทำให้หน้าอกนุ่มขึ้น และพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะทำเช่นนั้น ประพฤติตนไม่ดี. การแก้ไขปัญหา : กีฬา ! แน่นอนว่าเราต้องไม่ลืมว่าใต้อกก็มีกล้ามเนื้อด้วยซึ่งต้องมี กระตุ้นอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้หน้าอกเต่งตึง.
3) การให้นมลูกเหนื่อยมาก: ผิด!
เป็นเรื่องจริงที่มารดาที่ให้นมบุตรส่วนใหญ่มักรู้สึกเหนื่อยมากในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ผลจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแน่นอน แต่เป็นผลมากกว่า การเปลี่ยนแปลงทั้งสิ้นของวันสุดท้าย : ตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การกลับบ้าน จังหวะใหม่ที่จะนำมาใช้กับลูกน้อย ฯลฯ แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่ว่าในกรณีของมารดาที่ให้นมบุตร มันเป็นไปไม่ได้ที่จะส่งมอบให้พ่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้ ไม่ใช่สิ่งที่น่าเบื่อในตัวเอง และไม่ต้องการพลังงานเพิ่มเติมจำนวนมาก
4) อาหารบางชนิดสามารถเปลี่ยนรสชาติของนมได้: จริง!
หลังคลอดบุตร ผู้หญิงหลายคนรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่สามารถคลอดบุตรได้ กินอาหารทั้งหมดที่เคยห้ามไว้ก่อนหน้านี้. แม้ว่าในระหว่างการให้นมบุตร จะอนุญาตให้รับประทานอาหารทั้งหมดได้ แต่คุณยังคงต้องใช้ความระมัดระวังบางประการและให้แน่ใจว่าได้รับประทานอาหารบางชนิดในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากสามารถ เปลี่ยนรสชาติของนมและอื่นๆ ทำให้ทารกไม่พอใจที่อาจปฏิเสธที่จะดื่มมัน. โดยเฉพาะผักชีฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง และแม้แต่กะหล่ำปลี
